jíst zdravě
Jíst zdravě:
Toužíš po krásné pleti, nádherně lesklých vlasech a nebo pevných nehtech?Žádný problém. A ještě k tomu nemusíš utrácet za drahé kosmetické přípravky!Stačí jen upravit svůj každodení jídelníček.VŽDYT BÝT KRÁSNÁ JE CELKEM JEDNODUCHÉ .Nevěříš? no tak se podívej:
avokádo:zpevní tkáně,hezké nehty
banány:pěkná plet
celozrnné pečivo:posílení obranyschopnosti,svěží plet, pěkné vlasy,pevné nehty,dobré zažívání
čínské zelí:posílení obranyschopnosti
drůbež:pěkná plet
játra:pěkná plet,zdravé vlasy,pevné nehty
jagurty:pevné kosti,zdravé zuby
kapusta:svěží čistá plet
kiwi:zdravé dásně a zuby,hladká plet,posílení obranyschopnosti
mrkev:hezká jemná plet
lustěniny:pěkné vlasy ,pěkné nehty
papája:svěží čistá plet
paprika:posílení obranyschopnosti,zdravé dásně a zuby,hladká plet
ryby:zdravé vlasy,hezké nehty,pěkná plet
vždyt být krásná není až tak těžké=)
?!!
(vvv, 26. 11. 2008 17:43)